
炸雞排熱量蛋白質
✔️易血管硬化蛋白質經過高溫油炸後除了營養會被破壞(尤其維生素礦物質都會流失),並易形成「醣化蛋白質」,容易讓人體內的血管硬化。,高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排(1份)以630大卡登熱量冠軍,第2、3名則分別為炸百頁...
高敏敏營養師- 週一就是要派!告訴你炸雞排有多派! 高油
週一就是要派!告訴你炸雞排有多派!高油、高鈉、高熱量五告派!⚕️奉上雞排危害市售一片雞排平均大約630kcal一片下肚後熱量比吃兩碗白飯還多但 ...
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