
炸雞排熱量蛋白質
✔️易血管硬化蛋白質經過高溫油炸後除了營養會被破壞(尤其維生素礦物質都會流失),並易形成「醣化蛋白質」,容易讓人體內的血管硬化。,高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排(1份)以630大卡登熱量冠軍,第2、3名則分別為炸百頁...
雞排的熱量及營養成分 - 元氣網
...雞肝(肉雞)雞心(肉雞)翅腿(肉雞)冷凍烤雞翅雞胗(肉雞)雞腳(肉雞).營養成分.*數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).183.水分(g).71.蛋白質(g).17.1.
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