營養師高敏敏在臉書分享，魚肉的脂肪Omega－3不飽和脂肪酸，也就是DHA和EPA，是構成腦部神經細胞非常重要的成分，可幫助腦部發育。除了變聰明外，營養師提到， ...,優質蛋白質.○豆魚蛋肉類：如雞肉、豬肉、魚肉、蝦貝類、牛肉等。○避免加工品：如貢丸、香腸、魚丸、...
魚肉屬於白肉，是優質的蛋白質來源。含有蛋白質的食物依照胺基酸種類是否完整可以分為完全蛋白質以及不完全蛋白質兩種。由於魚肉中包含所有20種胺基酸， ...
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營養師高敏敏在臉書分享，魚肉的脂肪Omega－3不飽和脂肪酸，也就是DHA和EPA，是構成腦部神經細胞非常重要的成分，可幫助腦部發育。除了變聰明外，營養師提到， ...,優質蛋白質.○豆魚蛋肉類：如雞肉、豬肉、魚肉、蝦貝類、牛肉等。○避免加工品：如貢丸、香腸、魚丸、肉鬆。○乳製品：鮮乳、奶粉、起司、優格等，但磷含量較 ...,根據美國農業部食品資料中心，一份3盎司（約85克）的野生鮭魚含有121卡路里、近17克蛋白質、5克脂肪...
SozaiPage提供的圖片素材很特別，全部都是我們常見的食物、食材的圖片素材，網站中的圖片都是高解析3000px，背景以白色為主，將圖片下載後就省下去背的時間了，而且每款食材不止一張照片，有的還是多角度的拍攝...
台南的米糕赫赫有名，但是我吃過的還真是寥寥可數其實我也不是一定要吃餐廳的人，小小美食就足夠溫暖我的胃這次和女友一起來到【落成米糕】，這名字還真是有意思～落成是甚麼意思呢？若你知道在告訴我吧！因為我...